CONCIANI
HIGH PERFORMANCE
Alcance o topo do seu desenvolvimento físico através da periodização científica, correção biomecânica e acompanhamento profissional ultra-personalizado.
+4.000
Treinos Periodizados
100%
Foco em Biomecânica
Sobre Mim
RENAN CONCIANI
Sou graduado em Educação Física com pós-graduação em Biomecânica da Musculação e Fisiologia do Exercício Aplicada à Reabilitação e Alta Performance e Nutrição Esportiva. Com mais de 20 anos de experiência prática, atuo no desenvolvimento de metodologias que unem a ciência e a prática da musculação.
Meu foco não é apenas prescrever exercícios, mas otimizar cada padrão de movimento para que você consiga extrair o máximo de recrutamento de fibras musculares com o menor risco de lesão. Seja presencial ou online, cada protocolo é desenhado sob medida baseado na sua estrutura individual.
Educação Física
Graduado em Educação Física com base sólida em fisiologia do exercício, treinamento e saúde humana.
Nutrição Esportiva
Especialização em nutrição aplicada ao esporte, com foco em dietas para recomposição corporal e performance.
Biomecânica & Treinamento de Força
Pós-graduado em biomecânica funcional, com foco em periodização científica para hipertrofia e performance.
Avaliação Postural & Reabilitação
Formação complementar em avaliação postural e correção de disfunções biomecânicas para treino seguro e eficiente.
Nossos Serviços
Análise de Exames
Seus exames contam uma história que o treino sozinho não consegue. A gente analisa o que está travando seus resultados e monta um protocolo baseado no que o seu corpo realmente pede.
Consultar VagasConsultoria Online
Treino, dieta e acompanhamento — tudo no seu celular. Você recebe sua periodização completa, mando vídeos pra análise e tira dúvidas direto comigo, no horário que encaixar na sua rotina.
Saber MaisAvaliação Postural
Dor e técnica ruim raramente são por acaso. A gente identifica o que está fora do lugar — encurtamentos, assimetrias, mobilidade limitada — e corrige na raiz antes que vire lesão.
Agendar AnáliseDefinição Corporal
Perder gordura e ganhar músculo ao mesmo tempo não é mito, é método. Com a programação certa pro seu corpo, você para de girar em falso e começa a ver resultado de verdade.
Iniciar ProjetoTransformações
Evoluções Reais
Os resultados são frutos de disciplina associada à inteligência de treino. Esqueça métodos genéricos de internet.
Utilizamos planilhas progressivas onde cada variável de volume, intensidade e seleção de exercícios é calibrada especificamente para o seu corpo e objetivos.
"A diferença entre treinar pesado e treinar certo está nos detalhes biomecânicos de cada série."
Depois
Antes
O que dizem os alunos
Tabela Comparativa de Planos
| Benefícios | TRIMESTRAL |
Mais Procurado
SEMESTRAL
|
ANUAL |
|---|---|---|---|
| Planilha de treino atualizada todo mês | |||
| Dieta personalizada mensal | |||
| Correção de execução por vídeo | |||
| Suporte direto via WhatsApp | |||
| Avaliação postural | |||
| Ajustes no planejamento | 1 por mês |
2 por mês |
Ilimitados |
| Videochamada de suporte | 1 por mês |
6 ao total |
|
| Análise por vídeo e feedbacks | 2 por mês |
||
| Avaliação postural biomecânica completa | |||
| Chamada mensal em grupo ao vivo | |||
| Premiação trimestral — melhor resultado | |||
| Quero o Trimestral | Quero o Semestral | Quero o Anual |
Trimestral
- Planilha de treino atualizada todo mês
- Dieta personalizada mensal
- Correção de execução por vídeo
- Avaliação postural
- Suporte direto via WhatsApp
- 1 ajuste mensal no planejamento
- Sem videochamada de suporte
- Sem bônus exclusivos
Semestral
- Planilha de treino atualizada todo mês
- Dieta personalizada mensal
- Correção de execução por vídeo
- Avaliação postural
- Suporte direto via WhatsApp
- 2 ajustes mensais no planejamento
- 1 videochamada de suporte por mês
- Sem bônus exclusivos
Anual
- Planilha de treino atualizada todo mês
- Dieta personalizada mensal
- Correção de execução por vídeo
- Avaliação postural biomecânica completa
- Suporte direto via WhatsApp
- Ajustes ilimitados no planejamento
- 6 videochamadas de suporte
- 2 feedbacks detalhados por mês
- Chamada mensal em grupo ao vivo
- Premiação trimestral — melhor resultado
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